在這個可以名正言順耍廢的期間，要維持身體狀態真的不簡單呢！
但也就是這個全世界都在閉關的時候，才能好好規劃自己想要的生活與樣貌，再確實執行！（好啦好啦...還是要適度給自己軟爛的空間唷😝）
今天在為了自己/大夥兒努力過後，能夠補充營養、健康、優質的食物，實在是非常非常非常地幸福🥰
完食後身體覺得飽足又沒有負擔，因為我最愛鮭魚、菇菇還有燕麥（？）飯的搭配，我認真可以每天吃這三種東西都不會膩！
希望今天流汗的成果可以陪伴大家在家中運動開心點、正向點，我們要好好守護自己身體與心的健康，直到永遠永遠唷🥰
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